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Die IHHT-Revolution:

Im Rahmen von biomedizinischer Forschung für Militär-Piloten, Kampfschwimmer und Taucher, später auch für Kosmonauten, wurde eine Technologie entdeckt und weiterentwickelt, die später mit einem Nobelpreis geehrt wurde, aber nach wie vor eine sehr kleine Lobby hinter sich hat.

Zu beachten:

Gesundheit und Energie sind untrennbar miteinander verbunden. Je mehr Energie ein Mensch besitzt, desto höher ist seine Leistungsfähigkeit und die Fähigkeit, seine eigenen Herausforderungen zu bewältigen. Wenn wir alle darauf achten würden, beschädigte Mitochondrien zu beseitigen und gesunden, vitalen Mitochondrien Platz zu machen, könnte unsere Leistungsgrenze steigen.
Dadurch könnten viele Menschen länger in Balance bleiben und Krankheiten verhindern oder verzögern. Die Zeit ist gekommen, das IHHT-Verfahren, endlich in die Prävention und Behandlung einzubeziehen und allen Menschen die Möglichkeit zu geben, aktiv an der Basis ihrer Gesundheit zu arbeiten.

Die IHHT hat sich besonders als Förderer von Heilungsprozessen bewährt. Die erhöhte Sauerstoffversorgung während der Hypo-Hyperoxie-Zyklen scheint die Regeneration von Gewebe zu unterstützen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken.
 IHHT basiert auf dem Prinzip der kontrollierten Sauerstoffversorgung, wobei sich Phasen von wenig Sauerstoff (Hypoxie) und viel Sauerstoff (Hyperoxie) abwechseln. Der Körper versucht dann, diese zwei Phasen auszugleichen. In den Zellen führt das dazu, dass geschädigte Mitochondrien absterben und neue, gesunde Mitochondrien produziert werden.

Positive Wirkung auf körperlicher wie mentaler Ebene:

Ein regelmässiges IHHT-Training verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen, steigert den Energiehaushalt und kurbelt den Stoffwechsel an.
Dabei kann Ihr ganzer Organismus von zahlreichen positiven Effekten profitieren, zum Beispiel:

• Stärkung des Immunsystems,
• schnellerer Stressabbau sowie erhöhte Stressresistenz,
• tieferer Schlaf und bessere Erholung,
• Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit,
• Unterstützung bei Gewichtsreduktion durch Aktivierung des Fettstoffwechsels,
• Verbesserung der Lungenfunktion,
• Durchblutungssteigerung und Stärkung des Herzkreislaufsystems,
• Harmonisierung der Hormonproduktion,
• Ausgleich des vegetativen Nervensystems,
• Reduktion von Entzündungsprozessen und Schmerzen.

Vorgehen für Patienten in meiner Praxis:

Generell ist meine Devise, Messen/beurteilen ==> behandeln ==> Messen/Beurteilen

Dazu wird im diesem Fall der Mitox-Test als Standortbestimmung durchgeführt. Damit wird die Leistrungsfähigkeit der Mitochondrien getestet.

Dann wird mit dem IHHT-Gerät trainiert bis die Parameter, die während der Behandlung erfasst werden in dem positiven/angestrebten Zielfenster liegen:

So läuft Ihr Zelltraining ab:

Platz nehmen, Maske aufsetzen und atmen. Mehr müssen Sie für eine hocheffiziente IHHT-Sitzung nicht tun. Während der Behandlung, die ungefähr 45 Minuten dauert, wird Ihnen über die Atemmaske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft verabreicht. Dabei misst der Pulsoxymeter an Ihrem Finger laufend die Sauerstoffsättigung und sorgt so für ein sicheres Training. Der Sauerstoffanteil in der Atemluft und die Dauer der Intervalle werden von Ihrer IHHT-Fachperson individuell ermittelt und angepasst.
Wichtig:
Nur ein regelmässiges Training bedeutet auch anhaltende Regeneration. Empfohlen werden mindestens zehn Behandlungen im Wochenrhythmus.

Die Ziele die angestrebt werden, sind sehr variabel:

==> Long-Covid-Patienten zeigen sehr rasch positive Wirkung bei der IHHT-Behandlung
==> Verbesserte Herzgesundheit, während der Behandlung beobachtet durch Herzratenvariabilität, Puls, Blutdruck,
idealerweise nach Abschluss der Behandlung durch ein Belastungs-EKG validiert
==> Körpergewichts-Reduktion und -Management, das resultiert aus der höheren ATP-Produktion (Energiestoffwechsel)
der Mitochondrien, plus Austausch weniger leistungsfähiger Mitochondrien durch Bildung Neuer
==> Verbesserung der generellen Gesundheit durch Verbesserung der generellen Zellgesundheit durch eine gesteigerte
absolute Anzahl der Selbigen
==> Weiters gelten natürlich auch alle bekannten Fakten eines Höhentrainings, die zumindest für alle Ausdauersportler interessant sind, wie zB. die Erhöhung die Anzahl roter Blutkörper

Wann wird IHHT eingesetzt und für wen eignet sie sich?

Die IHHT eignet sich grundsätzlich für Menschen jeden Alters. Da sie die grundlegende Funktion der Energieversorgung fördert, kann sie bei fast allen Erkrankungen und Beschwerden unterstützend wirken, unter anderem bei: 

• Erschöpfung und Antriebslosigkeit,
• Chronischer Müdigkeit (Fatigue),
• Schlafstörungen,
• Lungenkrankheiten (Asthma, COPD),
• Herz-Kreislauf-Probleme,
• Durchblutungsstörungen,
• Diabetes mellitus,
• Neurodegenerativen Erkrankungen,
• Psychovegetativen Störungen, Burn-out,
• Depression,
• Migräne,
• Übergewicht,
• Borreliose,
• Hormonstörungen,
• Augenerkrankungen.

Alles Weitere gerne an einem persönlichen Beratungsgespräch: